HypnoBirthing®


HypnoBirthing® De Mongan Methode


De HypnoBirthing® filosofie is erop gebaseerd dat een gezonde vrouw die een gezond kind verwacht en gezond zwanger is in staat moet zijn om een prettige, zachte geboorte te hebben wanneer zij zich goed voorbereidt.

Dé zwangerschapscursus die jullie als koppel goed voorbereidt!

Erkende docent HypnoBirthing® International The Mongan Methode - regio Limburg en Antwerpen, Vlaanderen, België - Veerle Peeters

Wat is HypnoBirthing®?


HypnoBirthing® is een ontspannen en stress-vrije methode die gebaseerd is op het feit dat alle baby’s op een zachte, kalme en liefdevolle manier geboren zouden moeten worden.


De nadruk ligt op zwangerschap en geboorte, maar ook op prenataal ouderschap en het bewustzijn van de ongeboren baby. Het is een simpel en eenvoudig programma dat zorgvuldig is doordacht door de jaren heen om moeders te helpen herinneren aan de eenvoud van geboorte.


Zoals de meeste barende vrouwen geen interventies/procedures nodig hebben om hun baby veilig en gezond op de wereld te zetten, zo hebben ze ook geen moeilijke oefeningen nodig om zichzelf voor te bereiden op een kalme, vredige en comfortabele geboorte. Jouw lichaam en de baby weten precies wat te doen. HypnoBirthing® leert zwangeren te vertrouwen op de natuurlijke manier van baren, te ontspannen en hun lichaam te laten doen waar ze voor bedoeld is. Door een aantal belangrijke technieken te oefenen worden gedachten geprogrammeerd (zelfhypnose) en wordt het lichaam voorbereid op een gemakkelijke geboorte. Wanneer het aankomt op programmering en conditionering is teveel afwisseling niet altijd goed. Herhaling geeft het beste resultaat.


HypnoBirthing® is niet alleen een techniek maar ook een filosofie. Deze filosofie is mede gebaseerd op het boek  'Childbirth without fear' van Dr Grantly Dick Read. HypnoBirthing® leert je dat, als angst en spanning en medische complicaties geen deel uitmaken van het geboorteproces, ondraaglijke pijn geen onderdeel hoeft te zijn van de geboorte. Hypnose bij de bevalling gaat niet over pijnloos bevallen, maar over hoe je kijkt naar pijn: zie je het als 'kracht' of 'sensatie' dan zal alles wat er in je lichaam gebeurt, ook anders aanvoelen.


' When you change the way you view birth,

the way you birth wil change'


Marie Mongan

De positieve effecten van HypnoBirthing®


  • Hypnobirthing® doorbreekt het Angst-Spanning-Pijn syndroom voor, tijdens en na de geboorte
  • De kans op medische ingrepen verkleint
  • Minder kans op uitputting door goeie ademhalingstechnieken. Moeder blijft fris en energiek tewijl ze haar kind ter wereld brengt
  • De verdunnings-en openingsfase wordt korter en laat de moeder haar natuurlijke impulsen van haar lichaam volgen. Je ademhaling ondersteunt de persfase ipv langdurig en uitputtend te moeten persen. Het vermindert de kans op beschadiging van de bekkenbodem
  • Er is een betere binding tussen moeder, baby en geboortepartner voor, tijdens en na de prachtige ervaring van de geboorte
  • De geboortepartner is een deel van de geboorte en is niet alleen een toeschouwer
  • De speciale ademhaling elimineert vrijwel volledig postnatale ongemakken en 'baby blues'
  • Baby’s passen zich gemakkelijker aan en zijn gelukkiger wat zich uit in beter slapen en eten
  • Minder kans op hyperventilatie door ademhalingstechnieken
  • Geboorte wordt als veilig, vredig en mooi ervaren zoals de natuur het bedoeld heeft


Is de cursus HypnoBirthing iets voor mij?


Komen deze uitspraken je bekend voor?


    • "Ik ben zwanger en geniet van de zwangerschap maar de gedachte aan de bevalling  maakt me angstig."
    • Bevallen staat voor jou synoniem met pijn en je vraagt je af of je het wel aankan.
    • De geboorte van je vorige kind liep anders dat je had verwacht en dat wil je niet nog een keer meemaken.


Maar ook deze uitspraken


    • Je hebt een mooi geboorteverhaal van iemand gehoord en je denkt: “Dat wil ik ook!”.
    • Je voelt diep van dat geboorte geven een heel mooi, intens en intiem proces is. Maar je weet niet hoe je dat voor elkaar moet krijgen.
    • Je wil sterk staan en positief blijven denken wanneer iemand  je waarschuwt voor alle risico’s die een geboorte met zich mee brengt
    • Je weet dat het belangrijk is om te ontspannen en de controle los te laten, maar hoe doe je dat tijdens zo’n intense gebeurtenis als bevallen…?
    • Je wilt zo graag dat je kindje rustig geboren wordt in een liefdevolle sfeer maar hoe krijg je dat voor elkaar?


Dan is de cursus HypnoBirthing® zeker iets voor jou!

' Giving birth should be your biggest achievement, not your biggest fear'

-

Jane Weideman

Wat leer je in de cursus?


    • Hoe jij/jullie met vertrouwen kan/kunnen uitkijken naar de geboorte van jouw/jullie baby
    • Hoe je diep in ontspanning kan gaan door krachtige technieken en hoe je geboortepartner je hierin kan ondersteunen
    • De invloed van je gedachten op de natuurlijke processen in je lichaam
    • Effectieve ademhalingstechnieken waardoor je fit blijft
    • Speciale massage voor extra pijnstilling
    • Alles wat je moet weten van het geboorte proces
    • Hoe je controle kan houden, ook als het anders loopt
    • Hoe je de band met je baby kunt versterken in de zwangerschap, tijdens de geboorte en daarna
    • Wat voor jou en je baby direct na de geboorte belangrijk is
    • Hoe je partner zijn/haar rol kan invullen en met zelfvertrouwen en kennis de zorgverleners te woord kan staan
    • Hoe je intimiteit kunt creëren waardoor je lichaam beter kan bevallen en een liefdevolle sfeer om je kindje in te verwelkomen
    • Hoe je je geboortevoorkeuren kan formuleren naar de zorgverleners
    • En nog veel meer…


Je kan hier een opname van gratis kennismaking met HypnoBirthing aanvragen


Aangesloten bij

HypnoBirthing® De Mongan Methode - de originale zwangerschapscursus ter voorbereiding op een ontspannen geboorte - Veerle Peeters
Lid van HypnoBirthing Nederland & België

Praktische info en prijzen

Locaties

Mogelijk ONLINE door Covid-19 maatregelen

Pelt in eigen praktijk

Geboorte-infocentrum in Geel

Vertrouwde vroedvrouw in Herk de Stad

Praktisch

  • 5 wekelijkse lessen van 2,5 uur
  • In kleine groepjes - minimum 2 deelnemende koppels
  • Samen met je (geboorte)partner
  • De originele HypnoBirthing MP3’s
  • Uitgebreid begeleidend cursusmateriaal in het Nederlands
  • Toegang tot gesloten Facebookgroep ter ondersteuning
  • Je kunt beginnen tussen de 16 en 32 weken zwangerschap, al naargelang de behoefte om langer te oefenen
  • Bereid zijn om thuis de technieken te oefenen. Het principe van HypnoBirthing® is dat je je onderbewustzijn gaat conditioneren. Daar is oefening voor nodig en veel herhaling


Zwanger en je volgde reeds eerder een cursus HypnoBirthing?

Dan kan je voor een opfriscursus gaan.


Tarieven

Groepsles € 295,-

Privelés € 450,- (excl. vervoersonkosten)

Aanvullende sessies voor extra ondersteuning € 50,-/uur


Opfriscursus € 120 - (2 x 2 uur) - Indien je reeds eerder een cursus volgde en je gebruik wil maken van mijn doulapakket, is opfrissen inbegrepen in het basispakket.


Mogelijkheid tot aankoop van het boek HypnoBirthing® De Mongan Methode, Engels of Nederlands tegen meerprijs.


Je kan er voor kiezen om HypnoBirthing te combineren met een doula begeleiding. Lees hier meer 

HypnoBirthing® cursusaanbod

Online HypnoBirthing Zwangerschapscursus Reeks start 15/2/2021 -  Reeks start 18/3/2021

Online


Ontspannen vanuit je eigen woonkamer

Minstens 2 deelnemende koppels

5 sessies van 2,5 uur via Zoom 


Data 2021


18/3 - 25/3 - 1/4 - 8/4 - 15/4

reserverdatum 22/4


Donderdagavond 

Telkens van 19.00 - 21.30 uur

   

Groepsles Pelt

minimum 2 deelnemende koppels

reservedatum o.w.v. doula activiteiten


Data:

Door corona enkel online


Locatie: Overwegstraat 27, 3910 Pelt


Tijdstip: donderdagavond telkens van 19.00 u - 21.30 u


Mocht één van de data in een groepscursus je niet schikken?

Last minute door ziekte een les gemist?

Geen probleem! We kijken dan samen naar een inhaalmogelijkheid.

Extra kosten hiervoor bedragen € 50.

HypnoBirthing Zwangerschapscursus Pelt
HypnoBirthing Zwangerschapscursus Geel

Groepsles Geel

minimum 2 deelnemende koppels

reservedatum o.w.v. doula activiteiten


Data:

Door corona enkel online


Locatie: Diesteweg 120, 2440 Geel


Tijdstip: maandagavond telkens van 19.00 - 21.30 uur


Mocht één van de data in een groepscursus je niet schikken?

Last minute door ziekte een les gemist?

Geen probleem! We kijken dan samen naar een inhaalmogelijkheid.

Extra kosten hiervoor bedragen € 50.

Groepsles Herk de Stad

minimum 2 deelnemende koppels

reservedatum o.w.v. doula activiteiten


Data:

Door corona enkel online


Locatie: Stevoortweg 155, 3540 Herk de Stad


Tijdstip: zondagvoormiddag telkens van 9.30 - 12.00 uur


Prijs: € 295,-


Mocht één van de data in een groepscursus je niet schikken?

Last minute door ziekte een les gemist?

Geen probleem! We kijken dan samen naar een inhaalmogelijkheid.

Extra kosten hiervoor bedragen € 50.

HypnoBirthing Zwangerschapscursus Herk De Stad
HypnoBirthing Zwangerschapscursus in je eigen woonkamer

Groepsles in je eigen woonkamer

minimum 3 deelnemende koppels

reservedatum o.w.v. doula activiteiten


Data en tijdstip : in overleg te kiezen


Locatie: je eigen woonkamer


Voordeel:

De gastvrouw krijgt

een korting van € 50,-

op de deelnameprijs van € 295,-

Privé sessies


Data en tijdstip: in overleg


Locatie: jouw huis of praktijk in Pelt


Prijs: € 450 excl. vervoer



HypnoBirthing Zwangerschapscursus Privé sessies

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.

Accepteren