Massage & ontspanning

Massage - ontspanning

Voor een diepe ontspanning van lichaam en geest

Holistic pulsing, zwangerschapsmassage, Reiki

Zwanger zijn, het vraagt wat van je lichaam!

9 maanden lang groeit er en kleintje in je buik, logisch dat dit veel van je kan vragen.

Zowel emotioneel als fysiek.

Even ontspannen kan deugd doen!

Ook in de kraamtijd een aanrader.

Holistic Pulsing

Tijdens een Holistic Pulsing sessie van een uur neem ik je mee in het ritmisch wiegen of 'pulsen ' van je lichaam.


De herhaling van de wiegende beweging brengt je diepe ontspanning, niet alleen lichamelijk maar ook emotioneel.

Deze techniek is helend voor iedereen, maar zeker voor een zwangere. De zachte bewegingen kunnen spanning in onderrug, bekken en bovenbenen verminderen.


Je wordt uitgenodigd om uit je hoofd te gaan en te 'voelen'. Alles mag er zijn, de stilte en het delen van wat je voelt.

Jij beslist... Ge moet just niks...


Praktisch:

  • De sessie gaat bij voorkeur door in mijn praktijk in Pelt - bij verplaatsing reken ik € 0,42/km aan
  • Je houdt je gemakkelijk zittende kleding gewoon aan tijdens een sessie.
  • We starten met een verkennend gesprek. Het helpt mij om naast het 'voelen' - af te stemmen op wat jij nodig hebt.
  • Je ontvangt een ontspannen en liefdevolle Holistic Pulsing in zijligging.
  • Een gemiddelde Holistic Pulsing sessie duurt een uur.
  • We ronden af met een kort nagesprek.
  • Je drinkt aansluitend op de sessie veel water omwille van de afvalstoffen die vrij komen in je lichaam.



Zwangerschapsmassage

Een zachte liefdevolle aanraking met warme olie.

Van kop tot teen meegenomen worden in een totale ontspanning.

Even ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven.

Die laatste loodjes wat lichter maken en gespannen lichaamsdelen wat laten ontspannen.


Jij kiest welke stukjes van je lijf je meegenomen zullen worden in de massage.

Hoofd, gezicht, schouders, rug, borsten, buik, benen, voeten... allemaal in afstemming met jou.

En dat hoeft niet eens in één keer aan bod te komen, je kan kiezen om meerdere keren terug te komen.

Gun jezelf regelmatig die massage zodat je lichaam en geest ontspannen naar de geboorte kunnen toeleven.


Praktisch:

  • De massage gaat door in mijn praktijk in Pelt
  • Je vult een intakeformulier in met eventuele klachten waar ik rekening mee kan houden.
  • Enkel het lichaamsdeel dat gemasseerd wordt ligt bloot, de rest van je lichaam is ten alle tijde bedekt met warme doeken en dekens. Je houdt je slip aan.
  • Ik gebruik een biologische neutrale basisolie die verwarmd wordt
  • Een gemiddelde massage duurt een uur, afhankelijk van welke lichaamsdelen je mee wil nemen in de massage
  • We ronden af met een kort nagesprek.
  • Je drinkt aansluitend op de sessie veel water omwille van de afvalstoffen die vrij komen in je lichaam.



Reiki

Een zachte en liefdevolle reiki-behandeling.

De plekjes in je lichaam die extra energie kunnen gebruiken, krijgen wat ze nodig hebben.

Lichaam en geest worden meegenomen in een diepe ontspanning


Gun jezelf regelmatig een reiki-sessie, zodat je lichaam en geest in balans blijven gedurende je zwangerschap.

  • De sessie gaat bij voorkeur door in mijn praktijk in Pelt - bij verplaatsing reken ik € 0,42/km aan
  • Je houdt je gemakkelijk zittende kleding gewoon aan tijdens een sessie.
  • We starten met een verkennend gesprek. Het helpt mij om naast het 'voelen' - af te stemmen op wat jij nodig hebt.
  • Je ontvangt een ontspannen en liefdevolle Reiki behandeling in zijligging of verhoogde rugligging. Wat jij prettig vindt om te ontvangen
  • Een gemiddelde Reiki sessie duurt een uur, maar kan ook een onderdeel zijn van een andere ntspannende behandeling of ter afronding van een pre- of postnataal gesprek.
  • We ronden af met een kort nagesprek.
  • Je drinkt aansluitend op de sessie veel water omwille van de afvalstoffen die vrij komen in je lichaam

Tarieven

Holistic Pulsing

-

Reiki



Geraakt worden in hart en ziel

De energie in je lichaam laten stromen


1 uur - 70 euro



Zwangerschapsmassage


Warme olie

-

Zachte aanrakingen voor diepe ontspanning



1,5 uur - 95 euro


Wil je  een langere massage?

Dan betaal je aanvullend € 1/minuut extra